O que é Saúde Mental? Estudantes expressam opinião no Mural Interativo

A atividade realizada no contexto do Dia Mundial da Saúde Mental, teve como objetivo promover a conscientização sobre o tema entre os/as Estudantes. 

A iniciativa foi organizada pelo novo Serviço de Apoio ao Bem-Estar e à Saúde Mental da Universidade (SABES.UL), permitindo que os/as Estudantes refletissem e partilhassem as suas visões sobre a pergunta O que é Saúde Mental?

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, é uma data importante para incentivar discussões e aumentar a consciência sobre a importância do bem-estar emocional e psicológico, além de reduzir o estigma em torno das questões de saúde mental.
Cada Estudante foi convidado/a a expressar de forma criativa e pessoal o que a saúde mental significa para si, recorrendo a marcadores de cores diferentes que estavam disponíveis para que registar as suas reflexões, pensamentos ou sentimentos em relação à saúde mental.

Esta actividade permitiu criar um espaço de reflexão e partilha sobre o conceito de saúde mental entre a comunidade académica, contrariando o estigma, bem como promover a visibilidade e divulgação dos serviços do SABES.UL, apoiado pela Direção Geral do Ensino Superior.