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Seminário: "Pausas Reparadoras" 
9 de dezembro de 2025 a 16 de junho de 2026
13H30 - 14H00
Sala 304

As “Pausas Reparadoras” são um ciclo de 7 seminários práticos de 30 minutos, realizados uma vez por mês, durante o período letivo, dirigidos à comunidade académica.

O objetivo é proporcionar momentos de descanso, relaxamento e autocuidado que contribuam para o equilíbrio emocional, mental e físico dos/as estudantes. Estes seminários permitirão desenvolver estratégias de gestão do stress, promoção do bem-estar e desenvolvimento pessoal. Através de práticas simples, como respiração consciente, relaxamento, meditação, exercícios de atenção plena, grounding e reflexão guiada, os/as participantes poderão aprender várias estratégias de promoção de bem-estar e saúde mental. Mais do que momentos de descanso, as “Pausas Reparadoras” são um espaço de aprendizagem e prevenção em saúde mental. O ciclo cobre diferentes temáticas, desde estratégias de autocuidado, gestão da ansiedade e melhoria dos relacionamentos interpessoais, privilegiando uma abordagem prática.

Datas e títulos das sessões

09.12 - Desligar o Piloto Automático
13.01 - Respiração Consciente 
10.02 - Corpo e Mente em Movimento
10.03 - Reconhecer e Aceitar Emoções
14.04 - Observar os Pensamentos
15.05 - Relacionamentos Interpessoais Saudáveis
16.06 - A Importância da Gratidão 

Objetivos: 
- Desenvolver estratégias de promoção de bem-estar e saúde em estudantes Promover a adoção de estratégias práticas de autocuidado;
- Contribuir para a prevenção e gestão do stress e da ansiedade;
- Contribuir positivamente para o desempenho académico.

Coordenação: SABES.UL 
Serviço de Apoio ao Bem-Estar e à Saúde Mental da Universidade Lusíada 

 

Seminário 
Toolkit.UL - Programa de Desenvolvimento de Competências Transversais 
13 de fevereiro a 29 de maio de 2026
14H30
Formato Online

O TOOLKIT.UL - Programa de Competências Transversais é um programa online de desenvolvimento pessoal, académico e profissional, dirigido a estudantes da Universidade Lusíada.

O programa é composto por 6 módulos temáticos, totalizando 12 sessões síncronas online, com periodicidade semanal. Cada módulo inclui duas sessões de 90 minutos, realizadas em formato digital (Microsoft Teams), recorrendo a salas paralelas (breakout rooms) para trabalho em pequenos grupos.

INSCRIÇÕES

Estrutura dos Módulos:

• 1º Módulo- Gestão do Eu Académico (tempo, organização, produtividade...);


• 2º Módulo- Comunicação no Mundo Digital (assertividade online, apresentações, networking);


• 3º Módulo- Bem-estar e Resiliência (stress, emoções, autocuidado);


• 4º Módulo- Pensamento e Aprendizagem (pensamento crítico, criatividade, estratégias de estudo);


• 5º Módulo- Relações e Colaboração (trabalho em equipa virtual, resolução de conflitos);


• 6º Módulo- Desenvolvimento de competências profissionais (elaboração de currículo, pitch para treino de apresentação, escrita de carta de motivação, estratégias ativas de procura de emprego…) Este programa surge em resposta à crescente necessidade de promover, em contexto universitário, competências transversais essenciais ao sucesso académico, ao bem-estar psicológico e à empregabilidade, complementando a formação científica e técnica ministrada nos diferentes ciclos de estudo.

Objetivos:

1. Promover a autorregulação académica, a gestão eficaz do tempo e da produtividade;


2. Desenvolver competências de comunicação interpessoal e profissional, em contextos presenciais e digitais;


3. Reforçar o bem-estar psicológico, a resiliência e as estratégias de autocuidado dos/as estudantes;


4. Potenciar o pensamento crítico, a criatividade e estratégias de estudo eficazes;


5. Melhorar competências de colaboração, trabalho em equipa, gestão de conflitos e liderança positiva;


6. Preparar os/as estudantes para a transição para o mercado de trabalho, através do desenvolvimento de competências profissionais e de empregabilidade.

 

IV Jornadas do Dia Mundial do Bem-Estar: da Investigação à ação 26 de maio

11H00 – 12H00 | Auditório 1 

12H00 – 13H00 | Auditório 1/ Sala 210

18H00 – 20H00 | Auditório 1

Mestrado em Psicologia Clínica e do Centro de Investigação em Psicologia para o Desenvolvimento Coordenação Professoras Doutoras Sofia Marques Ramalho, Susana Pedras e Joana Oliveira

 No âmbito das comemorações do Dia Mundial do Bem-Estar, a Universidade Lusíada – Porto promove um ciclo de Jornadas dedicado à reflexão sobre a saúde mental e o desenvolvimento humano. A iniciativa é uma organização do Mestrado em Psicologia Clínica e do Centro de Investigação em Psicologia para o Desenvolvimento (CIPD), sob coordenação das Professoras Doutoras Sofia Marques Ramalho, Susana Pedras e Joana Oliveira.

O evento visa criar um espaço de diálogo privilegiado entre a investigação científica e a prática clínica, contando com a presença de oradores de reconhecido mérito.

Programa

11:00 – 11:10 | Sessão de Abertura

• Dia Mundial do Bem-Estar 2026


• Prof.ª Doutora Sofia Marques Ramalho e Prof.ª Doutora Susana Pedras

11:10 – 11:50 | "A importância da comoção no bem-estar e na prosocialidade”

• Prof.ª Doutora Patrícia Arriaga (Professora Associada com Agregação, ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa)

12:00 – 12:50 | Workshops Temáticos

• Workshop 1: "Promoção do bem-estar na perspetiva ocidental e oriental” | sala 210 


• Workshop 2: “Momentos que contam: Savoring como estratégia promotora do bem-estar” | Auditório 1

18:00 – 18:40 | "Happy Schools”

• Prof. Doutor Jorge Humberto Dias (Professor de Responsabilidade Social Corporativa e Estudos de Felicidade na Atlântica – Instituto Universitário e na ESSATLA)

As Jornadas reafirmam o compromisso da Universidade Lusíada e do CIPD na investigação científica de excelência, contribuindo para a formação avançada dos seus estudantes e para a sensibilização da comunidade académica face à importância do bem-estar como pilar fundamental da sociedade.

Link do eventbrite para inscrição no evento:  AQUI

Aula Aberta: A Suspensão Do Processo Penal: Diálogos Luso-Brasileiros 27 de maio 

11H00 - 12H00 | Auditório 4 | Licenciatura em Direito 

Coordenação Prof. Doutora Raquel Cardoso e Prof. Doutor Fernando Torrão

No dia 27 de maio de 2026, às 11:00, o Anfiteatro 4 da Universidade Lusíada – Porto será o palco de uma Aula Aberta dedicada ao tema "A suspensão do processo penal: diálogos luso-brasileiros".

Esta iniciativa pretende proporcionar aos estudantes uma compreensão aprofundada sobre a suspensão provisória do processo penal, um instituto que, tanto em Portugal como no Brasil, representa um dos instrumentos mais relevantes de política criminal moderna, funcionando como alternativa à rigidez do julgamento e da condenação formal.

Num contexto onde a abertura do processo penal a considerações de oportunidade encontra limitações legislativas significativas em ambos os países, o evento propõe uma análise teórico-prática das problemáticas que surgem da aplicação desta figura jurídica.

O painel de oradores reúne duas autoridades de referência na área:

• Prof. Doutor Artur Gueiros: Professor Titular de Direito Penal da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), Subprocurador-Geral da República (Brasil) e editor da Revista Científica do CPJM. Pela sua trajetória, o Prof. Doutor Artur Gueiros encontra-se na intersecção ideal entre a academia e a prática profissional, sendo uma voz autorizada para analisar as opções legislativas e os desafios da dogmática penal contemporânea.


• Prof. Doutor Fernando Torrão: Diretor da Faculdade de Direito da Universidade Lusíada e especialista no tema. A sua intervenção oferecerá a necessária perspetiva portuguesa, enquadrando a discussão no âmbito da disciplina de Direito Processual Penal do 3.º ano da Licenciatura.

Objetivos do evento:

• Aprofundar o tema da suspensão provisória/condicional do processo, de elevado interesse académico e prático.


• Oferecer uma perspetiva comparada para identificar similitudes e diferenças nas abordagens legislativas e jurisprudenciais luso-brasileiras.


• Facilitar o contacto direto da comunidade académica com questões reais de aplicação do Direito.


• Consolidar a aprendizagem teórica lecionada nas Unidades Curriculares de Direito Processual Penal e Introdução ao Direito Processual Penal através da exemplificação prática.

A sessão é organizada no âmbito do 3.º ano da Licenciatura em Direito, sendo aberta a todos os interessados em aprofundar conhecimentos nesta área crucial do Direito Processual Penal.

Visita de Estudo ao Instituto da Defesa Nacional (IDN)
27 de maio | 14H00 - 16H00 | 

Licenciatura em Relações Internacionais,

1.º ano, no âmbito da unidade curricular Política de Segurança e Defesa 
Coordenação Prof. Doutor Adérito Vicente (Faculdade de Direito, ULP) e Coronel José Leite (IDN)

Objetivos da Visita:

• Compreensão Institucional: Proporcionar aos estudantes uma visão aprofundada sobre o papel e as funções do IDN enquanto organismo central no quadro da política de segurança e defesa de Portugal.


• Contacto Especializado: Fomentar o contacto direto com especialistas e decisores envolvidos na formulação e implementação das políticas de defesa, oferecendo uma perspetiva privilegiada sobre os desafios do setor.


• Reflexão Crítica: Estimular o debate sobre os desafios contemporâneos da segurança e defesa portuguesas, analisando o posicionamento do país no complexo contexto europeu e internacional.


• Integração Teórico-Prática: Relacionar os conceitos estratégicos discutidos na unidade curricular com a realidade operacional da defesa nacional.

Congresso 
10ª Conferência da "European Network of Social and Emotional Competencies"
9 a 11 de setembro 
08H00 - 20H00
Porto 

A European Network for Social and Emotional Competence (ENSEC) foi fundada em 2007 e promove a prática baseada na evidência científica sobre a aprendizagem social e emocional (SEL) e a resiliência na educação. Partindo de um pequeno grupo fundador, a ENSEC expandiu-se numa rede global com centenas de membros e colaborações institucionais para além da Europa. A ENSEC funciona como um centro para a disseminação de estratégias da SEL através de publicações—como o International Journal of Emotional Education, publicado pela Universidade de Malta—, da realização de conferências, do apoio à criação de parcerias projetos colaborativos financiados pela União Europeia e de eventos como o Dia Internacional da SEL. As suas atividades incluem uma conferência bienal rotativa em diferentes países Europeus: as últimas conferências decorreram na Húngria (Budapeste, 2019), Roménia (Suceava, 2022), e Grécia (Chania, 2024).

Neste âmbito, este ano, e na prossecução do plano de atividades, o CIPD irá organizar em colaboração com a European Network for Social and Emotional Competence (ENSEC), para a próxima conferência desta rede, que se realiza de 9 a 11 de setembro de 2026, na Universidade Lusíada no Porto. 

Call for Papers: 
Data de início - 20 de fevereiro 
Data de fim - 31 de julho
Enviar para info@ensec2026.pt

Objetivos: 

• Fomentar a transferência de conhecimento na área do desenvolvimento socioemocional;


• Promover redes de networking internacionais na área do desenvolvimento socioemocional:


• Posicionar o CIPD numa posição central para a criação de projetos internacionais na área do desenvolvimento socioemocional.

Coordenação: Prof. Doutor Vítor Coelho - Docente do IPCE e investigador do CIPD

Entidade Parceira: European Network of Social and Emotional Competencies

Oradores: Linda Theron (Universidade de Pretória), Thanos Karatzias (Universidade de Edimburgo) e Pedro Rosário (Universidade do Minho).